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雨战璧马,体验璧山人的热情

来源:车壹圈
2019-04

璧山给人的感觉就像成都,慢节奏的生活,充斥着璧山的每一个角落。比赛的前一天下午,艳阳高照,圈哥准备出门领取明天跑步的装备。地点位于璧山渝西广场,出门前特意了解了一下乘车路线突然发现一个比较有趣的问题,璧山的公交车不能刷重庆的公交卡WHY?,当时圈哥就有点郁闷,还好附近有小卖部,圈哥赶紧过去换了点零钱,这才坐上去往璧山的公交车。

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经过1个多小时汽车穿过隧道正式进入了璧山,视野一下子变得宽阔璧山给人的第一印象就是:双向8车道又宽又平这个地方跑步还是蛮不错的。等到汽车到达终点站以后,沿途还要步行1.5公里,这对于圈哥来说简直是小菜一碟。最终来到了我们领取装备的地方渝西广场,由于是下午领取装备人不是特别的多,圈哥很快凭借身份信息领到了自己的装备,效率还是蛮高的。

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第二天圈哥早上5:30准时出门,搭上了跑友的顺风车就赶往璧山,途中小雨不停的敲打着车辆的挡风玻璃,圈哥心里其实是拒绝的。但是转念一想既然来了,那就参加吧。

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6:30来到现场虽然下着小雨,但是璧山人民的热情丝毫没有减退,四周到处可以看到打着雨伞的观众在为我们加油,大家的热情也是非常的高,没参加过马拉松的人是没有办法体会到这样的感觉。

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当天除了比赛之外,在开跑前主办方还有丰富多彩的文艺及快闪表演,让大家在比赛之前,还能领略璧山的文化。

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璧山区文化艺术中心带来的稻田欢歌,带来一股清新的气息。

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重庆星瑞实业带来的啦啦队也是活力四射,点燃全场!

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还有海悦荟的健身房帅气、漂亮的教练带领我们一起做跑前的热身。

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早上七点左右雨停,地面潮湿,温度比较低,赛道上人头攒动密密麻麻,圈哥抓紧时间去厕所、存包。我的号段在A区,做完热身后直接进入A区,由于A区入口离起点还有一段距离于是我尽可能往前面靠,随着8点的枪声响起,所有参赛选手都同时出发,尽管比较靠前,还是有许多选手在前面。

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前面5公里跑完,感觉比平时累,由于没带手机的缘故,暂时也不知道自己的跑速到底是多少?于是稍微降了一点,准备把呼吸调顺在保持节奏,不能刚开始就整猛了后半程体力肯定跟不上。就这样来到了7公里,自己的跑步呼吸还是没有调整过来。当时心想,完了,后半程我肯定会掉速的必须把速度控制下来。因为从5公里后,我的呼吸一直没有调整过来,呼吸一直处于比较急促的状态,我心里越急就越不好调整。

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此时,9公里提示牌出现,天空一下子下起了瓢泼大雨,我一边跑一边擦着脸上的雨水和汗水,身上的衣服裤子和鞋子已经全部淋湿,我试着放下心理包袱,摒除杂念,像平时那样去感受自己的步频和呼吸,顺利跑至11公里折返点,此时用时约52分钟。

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11公里到12公里全是下坡,我就放松身体让重力牵引着我前进,通过这段时间的放松,我慢慢的找回了一些比赛状态,步幅也不再那么沉重,一路上,遇水站喝一口水,补给站吃一小节香蕉。观众们打着雨伞在警戒线外为我们加油。安保人员十步一岗,医疗站不时出现在马路旁。

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跑至第19公里时,跟腱和小腿发紧,我想可能是上周三练习了力量之后,肌肉还没有得到完全的放松,做了几个拉伸我又接着跑,配速保持在5分30秒左右跑至终点。

璧山马拉松给圈哥的感受,璧山人民的确非常的热情,主办方也是特别的用心,现场虽然小雨不断,但志愿者和工作人员依然坚守这各自的岗位,途中的补给也是十分给力,唯一有点郁闷的是圈哥只带一套衣服和裤子,没有带鞋子,最后还是光着脚回到家中。

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